３０代のＯＬです。
最近、お化粧をしてもなんだか、以前のような明るい顔色になりません。
お手入れも、お化粧品も変わらないのにです。
どうしてでしょうか？

３０代になってくると、実はお肌は以前の同じような状態ではなくなっていることが多いのです。

お肌には、毛穴というものがありますね。

これは、お肌にとってなくてはならないものですが、時に毛穴はお肌のトラブルの原因になってしまうこともあるのです。

あなたの場合、ファンデーションをつけたとき、お肌から浮いてしまったようになり、お肌がくすんで見えるのではないでしょうか？
年齢とともに、お肌の毛穴の活動は変化していきます。

ちょうど３０代になると、女性ホルモンから男性ホルモンのほうが強く働きかける時期となり、皮脂腺の活動が活発になります。

それにともない毛穴が大きくなり、黒く見えるようにもなります。

コラーゲンが減少し、お肌のターンオーバーの周期もゆっくりとなりはじめ、毛穴の周りの角質の弾力が失われ始めます。

そうなりますと自然と毛穴が目立つようになるのです。

それがファンデーションがお肌から浮き上がり、きれいな肌色にみえない原因となるのです。

毛穴を意識したお手入れに変えてみませんか？
お肌のきれいさは、実は毛穴の大きさが大きく影響しています。

小さければ、きめの細やかなつるつるお肌に見えるのです。

毛穴をマッサージしましょう

毛穴を目立たなく小さくするためには、角質に弾力と潤いを取り戻すことが必要になります。

まずそのためには、毎日の丁寧な洗顔で毛穴の汚れをきれいにすることからはじめましょう。

今はいろいろなタイプのクレンジングが出ていますので、ご自分の肌質にあったものを選んでくださいね。

おすすめなのは、オイルタイプのクレンジングです。

でもお肌が乾燥肌タイプなら、余計に乾燥してしまうのでおすすめできません。

そして、お顔を洗うときはクレンジングを手に乗せて、お顔の下から上へ、中心から外側へとマッサージするようにやさしく肌をなぜていきます。

けしてつめを立てないように四本の指の腹で、おこなってくださいね。

そうして毎日丁寧な洗顔と、毛穴の引き締め効果のある化粧水をたっぷりお肌に上げてください。

またコラーゲンやビタミンＣのたくさん含まれる食品をたくさん食べて、ぐっすりと良い睡眠をとってくださいね。

このような日々の生活から、お肌は見事に張りを取り戻し、鏡を見るのがうれしくなる毎日があなたを待っています。