最近、しわじゃないけれどファンデーションをつけても、ちっとも肌がきれいになりません。
つるつるたまご肌までとは行かないけれど、せめてお化粧をしたときには、滑らかなお肌になりたいわ。
どんなお手入れが必要かしら？

年を重ねていくごとに、お肌もゆっくりとはりと弾力を失っていきます。

その様子はある日突然やってきたように、見えてしまうものです。

お肌のうつくしさ、なめらかさは、毛穴の状態が大きく影響しています。

はりのある美しい滑らかな肌というのは、毛穴が小さな状態のお肌です。

そして、お肌の張りがなく、でこぼこしたお肌は、毛穴が大きくなっていたり、たるんでいたりするお肌の状態なのです。

帯状毛穴はしわの元

ほほにある毛穴を鏡に近寄って、よくよく見てみると毛穴と毛穴の穴同士がつながっているのに気がつきませんか？
毛穴どうしが溝でつながってしまったものを「帯状毛穴」といいます。

ここから、小じわが始まるのです。

ではどうしたら、この状態を防ぐことができるのでしょうか？
この帯状毛穴ができる原因は、ふたつあります。

ひとつは、お肌の乾燥です。

乾燥がお肌の角質を固くさせるので、毛穴がたるみやすくなります。

そうさせないためにも、毎日の洗顔を丁寧に行い、毛穴の汚れをしっかりと落としましょう。

そして、すぐにお肌に水分補給にたっぷりと化粧水で保湿をしてあげましょう。

冬はとても空気が乾燥します。

夏は暑くて湿気が多いですが、みなさんエアコンの効いた涼しいお部屋で過ごすことが多いと思います。

エアコンの効いた涼しいお部屋は実はとても乾燥しています。

ですから、年間を通じてお肌の調子を気遣い、日常のお手入れのひとつに、ローションパックやマスクを利用して、しっかりと保湿をしてあげてください。

二つ目は、コラーゲンの減少です。

このコラーゲン、年齢を重ねるごとに減っていきます。

そして減少の原因はそれだけでなく、ストレスや紫外線でも減っていってしまいます。

コラーゲンが減るとお肌がどうなるでしょうか？
お肌が乾燥し、張りがなくなってしまいます。

それは大変なことですね。

ではコラーゲンを増やすには、コラーゲンを食べることが有効です。

しかし、コラーゲンだけ食べても増やせないので、合わせてビタミンCとアルファ・リノレン酸やセレンを必ず摂ってくださいね。

コラーゲンを増やすことは、時間がかかりますがひとつき、続けてみてください。

目にみえてお肌がふっくらしてきます。

このように、帯状毛穴がよくなってきますと、びっくりするほど若々しく生まれ変われます。

お肌は、外から内からのお手入れが、効果的なんですね。